Personal

Sobre

Sou o Prof. Samuca, bacharel em Educação Física, personal trainer e consultor online. Atuo há aproximadamente 8 anos com musculação, treinamento funcional, corrida de rua, mobilidade e acompanhamento personalizado. Na consultoria online, meu objetivo é entregar treinos bem organizados, claros e adaptados à sua rotina, para que você consiga evoluir com mais segurança, constância e direção, mesmo treinando à distância. Também atuo com terapias manuais, como liberação miofascial, ventosaterapia e dry needling, o que amplia minha visão sobre movimento, recuperação e cuidado com o corpo. Meu trabalho é ajudar você a treinar melhor, cuidar da saúde e construir resultados reais dentro da sua realidade.