Mayara Fernandes da Cruz

Sobre

🏋️‍♀️ Treino personalizado para você e para o seu objetivo! Chega de treinar sem saber se está fazendo o exercício certo ou seguindo um treino que não foi pensado para você. Sou Mayara Fernandes, Personal Trainer, especialista em musculação e cursando pós-graduação em Reabilitação de Lesões. Aqui, seu treino é elaborado de forma individualizada, levando em consideração seu objetivo, nível de experiência, rotina e necessidades. 🎯 Emagrecimento | Hipertrofia | Definição | Condicionamento | Reabilitação Você terá um treino estruturado, com orientações claras e exercícios pensados para que você evolua com segurança e consistência. Seu objetivo é individual. Seu treino também precisa ser. 💪🏼 Comece agora e dê o primeiro passo para treinar com mais propósito e confiança!