Personal
CREF: 163730-G/SP
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Sobre
Olá! Meu nome é Lucas Ruiz, sou profissional de Educação Física (Bacharel) e pós-graduado em Fisiologia do Exercício, com atuação focada em treinamento de força personalizado. Especializado em treinamento de força voltado para emagrecimento e ganho de massa magra (hipertrofia), além de Pilates aplicado à saúde da coluna e joelhos. Desenvolvendo programas individualizados que respeitam o nível, objetivo e condição física de cada aluno. Meu objetivo e proporcionar resultados consistentes, saúde e qualidade de vida, por meio de treinos seguros, eficientes e adaptados às necessidades individuais.
Nicho(s) de atuação
Localização
Sao Paulo Metropolitan Area, State of São Paulo, Brazil
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